巷口早餐 5大營養嚴重不足 今天的早餐是...燒餅沙拉... 【大紀元2012年03月01日訊】(大紀元記者耿豫仙台北報導)「巷口早餐」提供方便,卻少了營養要求!康健雜誌1日公布5家連鎖早餐店調查結果,一天 所需的五大 室內裝潢類營養,早餐店僅能攝取到1/3,其中還太油、太鹹、太甜,且蔬果嚴重不足。對此,台灣營養基金會董事長黃青真建議,消費者應勇 土地買賣於建言,協助業 者改善。 「巷口早餐」採用加工肉品、醬料鈉含量高,一份早餐可能吃進900~1?000毫克的鈉,逼近每日建議量2?400 毫克的一半,且太?東森房屋o的程度,也不利於運動量不足的消費者。此外,參與調查的三位專家一致認為蔬果嚴重不足,尤其水果,專家建議,業者不妨加賣當季水果,也 能幫助果農。 康健分別就 禮服「營養均衡」、「食品安全」、「環境衛生」三大面向進行評比,總體排名麥味登第一,甚次「早安美芝城」,墊尾的則是連鎖早餐店的始祖「巨林美而美」。 巨 林美而美內部行政李先生表示,巨林全 景觀設計台3、4百家連鎖店,店東都是獨立自主,巨林提供「名號」,店東則向公司購買物料,此為兩者的合作關係,公司僅能持守 物料品質,很難介入經營範圍。但巨林認為,經營好不好,是市場競爭機制的結果,而非產品是否 G2000營養均衡、環境的問題,畢竟巨林的老客戶都吃了20多年了。 2005年老牌的「麥味登」開始轉型為精緻、健康趨向,改變店面風格,企業主陳秉驛表示,為符合時代的變代需求,麥味登注重了食物的均衡,增加了卡路里的標示,因全台1?500家的加盟?烤肉情A價格也能控制到經濟實惠。 在巷口早餐店調查中,環境?生最大的缺失是收銀後或接觸抹布後直接處理食物、作業人員穿金戴銀、店內積垢積塵嚴重等。FSI暐凱國際檢驗技術總監黃乃芸認為,環境衛生不佳,問題在於人員分工不確實。 在食品安全方面,4成店家驗 借貸出大腸桿菌群超過標準1?000菌數,而且是在1月份冬季的期間採樣。另外,黃乃芸建議,雞蛋務必要求店家煎熟。營 養 早 選 購 建 議類 別建 議影 響穀類全麥麵包原味麵包熱量高,不易消化脂肪沙拉油、奶油少一大早吃得太油膩,不易消化、引起腸胃負擔蛋白質肉:少吃漢堡肉、儘量以完整肉?辦公室出租?
蛋:要煎熟油質少 蛋煎熟避免微生菌殘留纖維搭配的蔬菜不能少,或生菜沙拉再加一份水果最佳碳水化合物低糖或無糖飲料。太甜容易昏睡,學習辦公效率降低鈉少醬料易造成心臟及腎臟過高負荷量資料來源:康健雜誌 記者耿豫仙/製表(責任編輯:敏清)5大商品瘋漲 泡麵漲最兇 2012-03-02 景觀設計00:45:03  .

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          誠實的小孩 雖然標題是誠實的小孩,但寶貝一點也不誠實。明明一再告誡過她,不可以再丟任何物品進去門邊的鑰匙孔 租房子裡,會拿不出來?賣屋A她就是不聽。一直纏著我把吸管拿給她後, 信用卡代償便又偷偷摸摸的溜進廚房。我故意靠近她,她還一直叫:走開,去客廳 永慶房屋~~ 我當然知道她想做什麼。等她都丟進去之後,便問她:吸管呢?妳是不是把吸管丟進 小額信貸去了?一連問了兩次,她還嘴硬的說:沒有。 真是太低估媽媽了。 我便跟她說,好,那妳把吸管還給我! 她大概沒 宜蘭民宿料到這招,臉上開始起了變化,開始哭了起來,企圖想轉移注意力,唉,我怎麼會吃妳那一套呢。我表情嚴肅的要求她安靜,她眼見哭我也不為所 21世紀房屋仲介動,終於止住哭泣,然後我跟她說:有丟就要說有,就要承認,要做"誠實"的小孩。接著便再問她一次,有沒有把吸管丟進去,這次她就回答"有"了。 為了要讓她勇 辦公室出租於說實話,我便再給她一根吸管,同時再告誡一次不能丟進去,她也點頭說好。但是這個惡作劇,可能對她而言太有趣了,又偷偷摸摸溜進廚房,無法自拔的丟了進去! 我再問她:有沒有把吸管丟進去 吳哥窟?這次,她倒是很爽快的,笑瞇瞇的直接對我說:有! 真是好一個誠實的小孩啊~~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 信用貸款  .

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          一部不適合坐著看的電影《媽媽咪呀》 一部不適合坐著看的電影《媽媽咪呀 》 因為那?房地產G2000絳眭澈葥妠N在心裡、腳 賣屋底、每個細胞分子內,是直往心眼窩鑽進去的,多 票貼麼撼動人心、令人熱血沸騰 不自覺想跟著舞動呢! 茱莉華特斯( 網路行銷英國舞台劇和電影演員)和克莉絲汀巴倫絲基(東尼獎得主)飾演唐娜的姊妹淘,我覺得是片中最搶 酒店工作眼的配角,絲毫不遜色! 尤其梅莉史翠普(唐娜)關在廁所哭泣的這段戲.三個姊妹淘的情誼令人動容.羨慕! 音?G2000眽u的是無國界,不分種族、年齡的 最令人值得深省的是~我們要學會包容不同的音樂類型,每個人對音樂有不同的喜好與堅持 如果覺得阿 租房子巴合唱團的歌曲能感動你,那也不能否認熱愛爵士、古典、雷鬼、搖滾、Rap……的人囉! 正是音樂能感動人心才能受到喜愛,也才會歷久彌新吧! 媽媽咪呀!這真的 帛琉是一部不適合坐著看的電影!   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 酒店兼職  .

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          美國歷屆總統愛跑步 美國歷屆總統愛跑步 1.卡特: 每天跑步三英裡喜歡騎車不坐車 美國總統卡特平時非常注意鍛鍊身體。除了騎車,他每天堅持跑步3英裡,即使在出國訪問的時候,也堅 西裝外套持不懈。他還經常去釣魚、打網球、打棒球,冬天的時候就去滑雪。他是從62歲才開 房屋買賣始學滑雪的,64歲時又迷上了登山,曾攀登過富士山、吉力馬扎羅山和喜馬拉雅山。 吉米·卡特Jimmy Carter美國?會場佈置?9任總統1977-1981是白宮的第一位真正的跑步者。 卡特1979年嘗試一場6.2英里跑步比賽,可惜只跑一半就倒了。 2.布希美國總統布希 買屋網堅持跑步身體好對美國人來說,總統布甚堪稱他們運動及鍛鍊身體的楷模。布甚的習慣是在健身房利用健身器材及跑步機強身,他的重量訓練還包括坐姿推舉、擴胸與 會場佈置擴背運動。因工作繁忙,布甚經常利用一切可以利用的空隙跑步。 美國總統選舉 :跑步時初遇小布希 小布希對賴斯讚賞有加...有一天清晨,喜歡跑步的她又來到院子裡,正好碰上到這裡來“ 賣房子徵求父親意見”的小布希。他也喜歡跑步,於是二人邊跑邊聊,大有想見恨晚之感。 布希總統喜歡運動的確是人人皆知的,就是總統專機“空軍一號”上都配備有一臺“跑步機”,供布希總統隨時鍛鍊。不久 結婚前,布希總統還因喜歡跑步而出現<<跑步世界>>雜誌的封面上。 總統是個跑步愛好者,這一事實本身,就是對《跑步世界》和耐克公司事業上最大的支援,無怪乎它們“樂善好施”。 克林頓愛跑步,這是一點也不假,輿論喊出的口 結婚西裝號是“將總統留在跑道上”... 在跑步方面,布希堪稱是美國人民的楷模。迄今為止,他的個人跑步最好成績是6分鐘45秒跑完1英裡,連續跑步3英裡,他在2001年感恩節 ...每次都是以每英里七分半鐘速度跑完三英里。 布希曾以3小時44分跑完26.2英里(和馬拉?開幕活動Q差不多)3.柯林頓:美國近幾位總統都曾在白宮內運動,卡特總統、老布希總統和柯林頓總統喜歡跑步 柯林頓偶爾秀一下慢跑 4.高爾: 前副總統高爾喜歡運動,但他跑馬拉松要五小時。 美國前副總統高爾跑步, 為地球生態直言, 為?室內設計a球祈禱  .

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          嘴巴不說,但心裡卻很關心的星座  牡羊座牡羊呢,開心不開心,其實表現的都算明顯,那如果他不在乎一個人,絕對是理都不理你的,因為他的感覺已經沒有,也做不來對你假情假意金牛座金牛雖然嘴巴?房地產W會挖苦對方幾句,但是其實心裡是很死心眼,可是因為表現的太平常,所以讓人完全感覺不到他的關心,所以要 小額信貸用心才能明白他們的心情雙子座雙子雖然愛開人玩笑,但是不代表他是真的不在乎,玩玩的喔,那只是這是他們表現關心的一種方式,他 情趣用品不喜歡太嚴肅啊,所以他說的滿嘴舌燦蓮花,也不要用不信任的的眼神對著他巨蟹座巨蟹是很會甜言蜜語的,也很清楚對方喜歡聽什麼話,那眾人面前他是不會說?酒店工作A因為他很害羞,但私底下,一定聽過巨蟹說過很多承諾的話語獅子座看不出來獅子其實也很害羞的,但是呢,在表達關心的態度獅子卻比其他星座來的落落大方了,比如現在很晚,他會說?seo@定堅持要送對方回去,不然他會放不下心,會擔心,或者你不喜歡兇兇的樣子,獅子也會盡量為你慢慢改的處女座有些肉麻話處女是說不太出口的,除非有競爭者出現,就可以看見處女座緊張的樣子,那可是在他 酒肉朋友心裡對你的關心,是不會輕易更改的,倒是不必過於擔心天秤座天秤座比較容易犯的是說的太過了,但真正感覺到你的誠心的人,或許很少,那你只是想討人歡心,可是有時候過度的迎合,會讓人感覺少了那麼點感動,但是心裡,你一定 G2000是在乎才會這麼做的天蠍座有的天蠍他喜歡跟另一半黏在一起,可是說壞話他最會,但要說好話卻需要練習,因為可能說個不好,就會惹了對方生氣,那天蠍又會太過在乎,怕失去對方的愛,所以就會很折磨自己射手座射手也是會嘴硬的,那可是偏偏對別人他可 賣房子以說的天花亂墜,那對自己人呢,就變的比較不茍言笑,因為他會覺得這才是他誠實與認真的表現,不是嗎?魔羯座魔羯是木頭一個,他知道對另一半好,可是在講話方面他就很辭窮,可是他會觀察,他知道你對他做了什麼,他都會放在心裡,那他不說,只是覺得這種事實在是難以啟齒水瓶座水?設計裝潢~是愛又愛假,那因為他們很怕受約束,所以談感情總是有點若即若離的,那也不要逼他們說出什麼真心話,水瓶是很叛逆的,慢著來去了解水瓶,其實他們人還是挺好的雙魚座雙魚的甜言蜜語也是功夫相當到家的,只是他們看來沒有巨蟹的比較實在,所以有時還是會讓人有點小小擔心,但是也無損你的平易近 花蓮民宿人  .

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          戒指與性格 戒指與性格有沒有見過戒指戴在哪一隻手指上,也能猜出您的性格呢?試試看它的準確性。您或許不只戴一只戒指,請將您最喜歡戴戒指的手指,依次排列,可看出您的種種性格。A、右手大拇指 F、左手大拇指 B、右手中指  G、左手中指  C、右手食指  H、左手食?洗車?nbsp; D、右手無名指 I、左手無名指 E、右手小指  J、左手小指  K、完全不戴戒指   *分析解答: A.右手大拇指你充滿自信、驕傲,性格不服人,自以為是,不需要聽從或 聽信 鍍膜任何人,做錯也不在乎。B.右手中指你是理想主義者,凡事都有一番見解,從來不在乎品味情調,只完成工作達到目標。你有強烈使命感,有耐心完成所有工作,即使當義工或為理想而做沒有收入的工作,你一樣盡 力完成。C.右手?翻譯社鼠A很擅長於與人競爭,或奪取某些東西,這種性格特質使你在做生意或事業表現上,有超於一般人的能力。你不計較別人的批評或感覺,只要達到目的或得到你想要的東西,一切 在所不惜。 D.右手無名指 你好像有永遠做不完的工作,說不完的話題,在不斷 褐藻醣膠的付出與取得中,忙得不亦樂乎。但你也常常有許多挫折感,因為你一方面是主角,要掌管許多工作,卻又要做配角去搭配別人,因此常有不知所措的慌亂,不知道自己該做什麼樣的人 才最理想。E.右手小指你充滿了友情和專愛,喜歡帶有神秘色彩東西,哲學數理都是你最 設計裝潢拿手的絕活,如果有機會也可以研究易經或命理,你也喜歡看相和星座。隨和的你喜歡贊成別人,不喜歡反對別人,適合小家庭或小團體生活,不適合大家庭或大團體裡複雜人際關係,你是個非常善良的人。 F.左手大拇指你需要很多人的擁護和愛護,就好像政客一般,不計較仇敵與朋友,只要能投你 澎湖民宿票的是好人,你不會付出感情給別人,但會讓別人分享你的光榮成就,並且是為人服務、解決困難 的領袖人物。G.左手中指你是重視儀容的人,不僅衣著高雅,態度也謙和友善,很重朋友和情義,常為朋友辛苦付出也不在乎。你要爭取應有的自由與權利,是朋友中的中心人物,受人愛慕與尊敬而且自 尊心強烈。H.左手食?有巢氏房屋A是勤奮工作者,對有興趣的工作,從來不在乎花多少心血去完成它。你有喜新厭舊的性格,對過時服飾感到很厭惡,你很喜歡淘汱沒有用處的廢物,因為你永遠要表現很有效率,你不需要浮華不實的時髦打扮,但必須是品好,堅固耐用,持久性強,在含蓄中略帶一些設計的高雅品味。因此品牌 常是重要的鑑定方法。I.左手無名指你是家居型 酒店打工的人物,希望擁有一個安穩的家庭,大家同心協力在一起生活,每一個人都能有自己的基本責任和義務,你賢得兼具安定的個性,並願意照顧和保護弱小及衰老的人,又能與年或同年紀的族群會作,事業與家庭都能穩定中求進 步。J.左手小指你是自私和自傲的人物,常常能有與眾不同的表現,你的膽識與見聞廣博,常贏得別人景仰與信賴,你渴望與眾不同,因此常暗中孤芳?酒肉朋友蛗遄A為此經常在找尋自己的身份,而且為了贏得別人喝采,你會不斷地努力奮鬥。此外,你也喜歡研 究命理,但通常是為了謀生而研究。K.完全不戴戒指如果你完全不喜歡戴戒指,表示你自小就不喜歡和別人一樣受約束,要有自己的主張,做自己喜愛的工作,在行為和精神上卻要能放輕鬆,不受任何人干擾,你不喜歡變化太多的生活,或追求太高太遠的目標,最適合自由自在過一生。   永慶房屋  .

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          十二星座性格分析 ●雙魚(PISCES)-屬於水象星座:性格溫和善良,天生多情,易受他人影響,富於幻想,較不能面對現實,隨波逐流,但能為人犧牲奉獻,不會害人,不喜與人爭鋒或強出頭,腦中經常充滿回憶及夢想,天真浪漫、純情、謙虛而具同情心,樂於助人,不求回報;由於會沉溺於虛幻之中,敏感而易受傷,當夢想與現實出現落差時, 常採取逃避的方式,易導致情緒不穩,總是沉陷在自我夢幻的國度裡,難以自拔,顯得有些不切實際,感性敏 銳、觸覺纖細,是一個充滿矛盾、憂柔、缺乏自制力,又有些善變複雜,帶些神秘感的柔性星座。 ●牡羊(ARIES)- 屬於火象星座:個性純真、富正義感,積極、獨斷,自我主觀意識強烈,充滿 有巢氏房屋自信,有卓越的領導才能,活力充沛、熱情天真,內心充滿夢想而執著,牡羊具領導才能,喜歡追求理想,佔有慾和領導慾都 很重,常會固執己見,不願接受他人的批評。牡羊滿懷理想,絕對是個開拓者,喜歡談論夢想和對未來的憧憬 ,思想單純,有點天馬行空,勇於冒險、克服困境,追逐一切新鮮事物,不會等待時機,而是積極的去創造機 會,無畏險阻,有時會顯得衝動魯莽,行事往往有欠考慮,但卻也是個適合面對挑戰及競爭壓力的領頭先鋒。 ●金牛(TAURUS)-屬於土象星座:性格沉穩,任性頑固,行事慢條斯理、不急不徐,個性真誠、 吳哥窟實在、不會予 人虛浮感,講求理性,自我要求完善,喜歡新鮮領域並會花時間及體力去勇於實踐,頗能堅守原則,雖喜歡安 閒自在,又頗為刻苦耐勞,極具堅忍不拔的耐力,一旦下定決心,即無人能改變。金牛觀察能力強,做事明暢,謹慎保守又固執,但為人負責、踏實有耐性,凡事必定全身以赴,常執著或沉迷於一股莫名的熱忱動能,不太理睬他人給予的建議或勸導,對於慾念也較為直接些,同時也是優秀的藝術鑑賞者與美食主義者。   ●雙子(GEMINI)-屬於風象星座:個性機智、聰明活躍,人緣好, 心智敏銳,具機靈之性格,多才多藝,可同時 處理多項事務, 景觀設計知識豐富且能靈活運用,擅於交際,多具優良口才,能言善辯,聰敏而又博學多聞,擁有多方面的才華,對環境的適應力很強;由於多變的人格特性,往往難以捉摸,常會見異思遷,缺乏定性,不易對人或物專一持久。雙子有著雙重的人格,個性複雜,喜新厭舊,不斷追求新方法,雖然思考很快,但改變想法也 比一般人來得快,通常無法有效地控制自己的思索能力,是一個善與惡,樂與憂,柔與剛同時兼具的星座。   ●巨蟹(CANCER)- 屬於水象星座:為人和善體貼,感情豐富,較為敏感、內向,自尊心強,有儲蓄習慣,具財務觀念。巨蟹常對陌生事物感到緊張,有強烈的自衛本能和物質慾望?澎湖民宿A但也純真與善感,凡事逆來順受,對於過去的一切常感懷念、執戀已有的物品,雖有自我主張,但對於家人、朋友卻相當忠誠與順從,有責任心,然 交友卻常不選擇,幻想期待,也愛猜疑,心中有些缺乏安全感。然天生具有母性,能心甘情願的付出,樂於幫 人,巨蟹基本上是比較缺乏自信的,也不太能適應新的環境,但是從不放棄他所想要達到的目標。   ●獅子(LEO)- 屬於火象星座:個性明朗、充滿活力與熱情,為人驕傲、威嚴、剛強、專制,做事獨立,有俠義風範及王者之姿,喜歡被讚美、受尊重;獅子充滿智慧和遠見,永遠充滿活力,心地寬宏,強壯自信、好面子 、專橫,遇事據理力爭,接受挑戰,工作勤奮 膠原蛋白,擅掌握權威,成為領袖人物,受到別人的依靠,凡事講究氣派 ,耐不住寂寞,永遠懷抱崇高的理想,能全力以赴,是個行動派,具有權威感與支配慾,雖然樂觀、海派、不 拘小節,但也容易心浮氣躁、缺乏耐性,有些吝嗇、反覆、愛炫耀,帶有頑強與傲慢、無情的一面。   ●處女(VIRGO)- 屬於土象星座:好奇心強、是非善惡判斷分明、做事仔細,心思周密,一絲不苟,求知慾旺盛 ,有批判精神,是個完美主義者,愛挑剔又有些孤矛、缺乏安全感,較難適應突發狀況,處女講求實際,具良 好的直覺能力,充滿自信和遠見,頭腦冷靜,為人純潔、勤勉但較細瑣、小心眼,喜歡分析、善於批評,具有敏銳判斷事物及應付繁瑣枝微細節之能力 買房子;喜歡獨處,默默行事,外表沈穩,做事謹慎、徹底投入,面面俱到,有條不紊,對事物均有詳細的規劃及掌控,不太願意妥協讓步,但是個極為優秀的做事人才。   ●天秤(LIBRA)-屬於風象星座:性格溫和、處事圓滿、冷靜理智、細心周到,崇尚和平、態度沈著,為人中庸 ,人緣口才俱佳,常識豐富,有創作的天份,雖是現實主義者,然待人體貼、仁厚,擅於周旋、交際,人際交往能力強,常會為人設身處地著想。天秤沉著冷靜而有耐性,重感情、富同情心,處事力求公正不偏袒,對於美的事物眼光較高,厭惡醜陋俗物。缺點是情緒多變,帶些矛盾、反覆,往往得壓抑自已的感覺,容易感到沮 喪,常會猶豫不決,善惡拿捏、心靈擺蕩,為求公平公正,理智與感性之間常不?信用卡代償魒o平衡。   ●天蠍(SCORPIO)-屬於水象星座:個性沈著、敏銳,吃苦耐勞、有毅力,凡事勇往直前、表現積極,有強烈的責任感,行事常憑自我直覺,目標清楚就往前行,較不擅交際、也不喜奉承迎合的場面。個性不易妥協,卻又有點多愁善感,對於自我要求較高,有著不屈不撓的戰鬥意志,不太理會他人的觀點;通常外在顯得溫文、沈 默,但內在卻是熱騰騰的,支配慾很強,常有個人的獨到見地,充滿創意和敏銳的觀察力,精明而又深富魅力 ,但嫉妒心、佔有慾和報復心都頗為強烈,是個愛恨分明的人,也很敏感,經常容易受到挫折及傷害。 ●射手(SAGITTARIUS)-屬於火象星座:個性樂觀天真,崇尚自由浪漫、享樂主義,精力充沛,不愛受到約束,懷抱遠大理想,剛直率真,主觀頗強 賣房子,言談常會不夠慎重,往往不小心得罪人還不自覺。然而寬大體貼的心胸 ,能夠為人伸張正義,因此射手人緣還算良好,能將自身所散發的活力與熱情感染他人;射手感情豐富、心地 善良,樂觀坦率、自尊心強,心思運轉很快,目標較不集中,常將力量分散於多面,也好追求冒險刺激,常有 獨特見解,喜歡批評和指揮,身心靈都無法被捆綁束縛,永不放棄希望,堅持自我的理想與願景。   ●魔羯(CAPRICORN)-屬於土象星座:個性冷靜. 謹慎保守,具正義感且腳踏實地,有奮發向上的精神,雖然予 人孤獨、刻板的印象,然是個穩健踏實、毅力堅強,不太會耍手段的人。較不擅於人際交流,喜歡獨來獨往, 有著嚴謹的人生觀,雖具試探的精神,但有責任心及實行的意志,對事物有自己的一套看法,並堅持己見,不?建築設計荍捶鞳F喜歡靜默思考,帶些矛盾性格,外表常會顯現出一副酷酷的姿態,來隱藏內在的脆弱心靈與不安全感,通常需要經過種種的人生考驗與磨鍊,才能逐步達到功名境地,屬於大雞慢啼(大器晚成)的星座。   ●水瓶(AQUARIUS)-屬於風象星座:個性溫和,人際關係頗為融洽,做事合理客觀、觀察敏銳,口才頗佳、有 智慧,但也固執己見,不受拘束,注重精神與心靈事物,凡事主張平等;水瓶善解人意又體貼,胸懷理想及深入研究精神,對自我的要求標準很高,喜愛新奇的事物,崇尚自由,但十分理智,不受周圍影響,隨心所欲,想做就做,具有優秀理解力和創作方面的才華,很有前瞻性,聰慧又理性,常常追求新鮮的生活方式,思想新 穎奇特,有獨創性、善於思考,冷靜客觀,思想博愛,忠於自己的信念,又頗愛搞怪,令人難以捉摸...。 辦公室出租  .

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